Ob Muskelaufbau – oder definieren, Ausdauersport – Ohne passende Ernährung bringt das beste Training nicht das optimale Ergebnis. Lernen Sie unter anderem worauf man beim Erstellen eines Ernährungsplans achten sollte,
Ob Muskelaufbau – oder definieren, Ausdauersport – Ohne passende Ernährung bringt das beste Training nicht das optimale Ergebnis. Lernen Sie unter anderem worauf man beim Erstellen eines Ernährungsplans achten sollte, ob Supplemente sinnvoll sind oder wie die optimale Nährstoffverteilung aussehen könnte und welche Rolle Makro- und Mikronährstoffe spielen.
2024-PEAA 4A53 04
Mi 18:00 – 20:00 / 09.10.2024 – 09.10.2024 / € 25,00 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Klaudia Ablinger, Dipl. Ernährungstrainerin / Ort: Arbeiterkammer Perg
www.vhsooe.at
Tel. (050) 6906-4787
eMail perg@vhsooe.at
09/10/2024 18:00 - 20:00
Arbeiterkammer Perg
Hinterbachweg 3, 4320 Perg